Nästa öppet hus januari 2020

Dags för Öppet Hus på Heart & Hand igen - kom och testa på höstens klasser! Du är så välkommen såklart att även bara ta en titt på centret, fika och mingla med oss och teamet :)

Du är välkommen att komma och gå fritt under helgen och delta i ett pass eller alla, inga krav finns! Att delta i klasser och workshops är gratis under hegen.

Denna gången har vi med nya härliga pass: bland annat ZumbaⓇ, Bacha Baby, Gravid Meditation, Love Meditation och JallabinaⓇ . Och "gammalt" som Qigong, Yoga, Frigörande andning, Heart Singing mm... Det finns även soppa, råfoodbollar och annat gott till försäljning under helgen.

♥ Boka in Open Heart helgen redan nu! Workshoparna har ett begränsat antal platser. Vill du reservera en plats för en viss workshop är du välkommen att skriva till oss på Heart and Hand Center, annars kom i god tid för att säkerställa din plats :) Vi ser fram emot att träffa er alla!

Varmt välkomna ♥
Jenni & Ingrid med team

OPEN HEART INFO OCH SCHEMA
OBS ! Detta är ett preliminärt program som kan komma att ändras. Vänligen kontrollera dag/tid och workshops när det är dags!

Gratis prova-på hela helgen. Varmt välkomna att prova på en workshop eller flera!
Vi reserverar oss för att det kan bli fullt, så vi kan behöva stänga intaget till vissa workshopar så kom i god tid. Det finns ett vardagsrum för mingel, fika och möjlighet att ha det skönt medan ni väntar på workshops.

Fredag den 23 Augusti 2019
17.30-18.00 Mingel och välkommen
18.00-19.15 Heart singing med Marcus Albinsson
19.15-19.30 Paus
19.30-21.00 Humaniversity Love Meditation med Madhu
21.00-21.30 Fika och godnatt

Lördagen den 24 Augusti
09.45-10.00 Mingel
10.00-11.00 ZumbaⓇ med Jenni och Negar
11.00-11.15 Paus
11.15-12.15 Pelvic Floor Gym med Irene Andersson
12.15-12.30 Paus
12.30-13.30 Lakshmi Kundaliniyoga med Kamal Devi Kaur (Mia Körling)
13.30-13.45 Paus
13.45-14.30 Hjärtats Qigong med Ingrid Frideborgsdotter
14.30-14.40 Paus
14.40-15.40 ZumbaⓇ med Jenni och Negar
15.40-15.50 Paus
15.50-16.20 Yoni- Healing and aktivering med Sara
16.20-16.30 Paus
16.30-17.45 Den Sensuella Massagens Tao med Ingrid Frideborgsdotter, Håkan Karlsson och Lars Maria Norén
17.45-18.00 Paus
18.00-19.30 VivaVagina! PASSION GudinneCirkel för Kvinnor med Pure/Isis/Ingrid Frideborgsdotter
19.30-19.45 Paus
19.45-21.15 Loves Breath med Sophia Magdalena (In English, språk engelska)
21.15-21.30 Kram & godnatt

Söndagen den 25 Augusti 2019
10.00-11.15 Gravid Meditation med Moa Mikagård
11.15-11.30 Paus
11.30-12.45 Bacha Baby med Sarah Parman
12.45-13.30 LUNCH med Gabriella (soppa, fika) /mingel /paus
13.30-15.00 Power Shaking med Madhu
15.00-15.15 Paus
15.15-16.45 Ljudresa med Igor
16.45-17 Paus
17.00-18.00 Strength, Mobility and Fun med Jenni
18.00-18.15 Paus
18.15-19.30 JallabinaⓇ med Anna Forsberg
19.30-19.45 Paus
19.45-21 Amazon Touch med Baian
21.00-21.30 Öppet Hus för mingel, Tack och godnatt

Övriga aktiviteter:
Prova-på enstaka sessioner/behandlingar under helgen –
Sophia Magdalena,
Sara
och Erika

Pris 200 kr/30 min.
Bokas på plats!

Erika ger också behandlingar som bokas på plats.

Heart & Hand – Isis Gudinnetempels Öppna Huset är gratis, Du kan komma på en workshop, en kväll, en halv dag eller hela helgen.

Alla workshopledare och sessionsgivare bidrar med sina insatser gratis. Den som vill – helt frivilligt – kan ge en donation till Isis Gudinnetempel.

Fika/soppa
Det kommer att finnas the, kaffe, smörgåsar, kakor, rawfoodbollar och frukt till försäljning hela helgen. Liksom god veg soppa. Gabriella kommer att sälja fika och soppa under helgen. Det finns även naturliga hälsoprodukter och mellanmål, såsom veganska proteinbars och shakes, till försäljning.

Övrig försäljning
Rosenkvarts, ametist- och bergskristall-ägg för träning av Vagina/kärleksmuskeln finns att köpa på Isis Gudinnetempel.

Böcker
Irene Anderssons Kvinnas Tao och Mannens Tao
Ingrid Frideborgsdotters bok Qvinna i Världen
Carlos Lunas bok Vägen

Varmt välkomna!
Jenni Laulajainen & Ingrid Frideborgsdotter med team 💓
 

KontaktA CENTRET

Heart & Hand
 

Allhelgonagatan 5 (genom huset och över gården)

118 58 Stockholm

info@heartandhand.se

joyselfjenni@gmail.com
 

Närmaste T-bana: Skanstull

© 2018 by Heart & Hand.